Turnen



Die Kunstturngemeinschaft Heidelberg bereitet Turner für nationale und internationale Einsätze vor. In der SG Heidelberg-Kirchheim wird im Breitensport ebenfalls sehr ambitioniert und erfolgreich trainiert. Um im Sport erfolgreich zu sein, ist die Selbstregulationsfähigkeit eine wichtige Grundlage. Im Leistungssport wird diese von den Sportlern eingefordert und im Training geschult. Trainings-methoden, die die Ausbildung der Selbstregulation unterstützen, sind aber nicht nur im Leistungssport, sondern auch für das Training im Breitensport entscheidend. Auf die Selbstregulation kommt es an, gerade wenn die Rahmenbedingungen des Trainings nicht optimal sind: wenn Trainer und Übungsleiter mit großen und heterogenen Gruppen arbeiten und wenn nur wenige Trainingszeiten zur Verfügung stehen. Ein effizientes Training, in dem Kinder und Jugendliche mit Freude viel lernen, ist ein Training, das auch die Ausbildung der Selbstregulationsfähigkeit der jungen Athleten im Fokus hat.


Die Filmausschnitte zum Buch

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